退伍军人体能测试项目及标准（男子30岁以下）

项目　　

　　分值

一

二

三

四

五

100米

10米×4

3000米

立定
跳远

俯卧撑
（2分钟）

秒

秒

分′秒

米

次

100

12″8

8″9

11′00″

2.69

80

99

　

　

11′06″

　

79

98

　

　

11′12″

　

78

97

　

　

11′18″

　

77

96

　

　

11′24″

　

76

95

13″1

9″2

11′30″

2.65

75

94

　

　

11′36″

　

74

93

　

　

11′42″

　

73

92

　

　

11′48″

　

72

91

　

　

11′54″

　

71

90

13″4

9″5

12′00″

2.61

70

89

　

　

12′06″

　

69

88

　

　

12′12″

　

68

87

　

　

12′18″

　

67

86

　

　

12′24″

　

66

85

13″7

9″8

12′30″

2.57

65

84

　

　

12′36″

　

64

83

　

　

12′42″

　

63

82

　

　

12′48″

　

62

81

　

　

12′54″

　

61

80

14″0

10″1

13′00″

2.53

60

79

　

　

13′06″

　

59

78

　

　

13′12″

　

58

77

　

　

13′18″

　

57

76

　

　

13′24″

　

56

75

14″3

10″4

13′30″

2.49

55

 

退伍军人体能测试项目及标准（男子30岁以下）

项目　　

　　分值

一

二

三

四

五

100米

10米×4

3000米

立定
跳远

俯卧撑
（2分钟）

秒

秒

分′秒

米

次

74

　

　

13′36″

　

54

73

　

　

13′42″

　

53

72

　

　

13′48″

　

52

71

　

　

13′54″

　

51

70

14″6

10″7

14′00″

2.45

50

69

　

　

14′06″

　

49

68

　

　

14′12″

　

48

67

　

　

14′18″

　

47

66

　

　

14′24″

　

46

65

14″9

11″0

14′30″

2.41

45

64

　

　

14′36″

　

44

63

　

　

14′42″

　

43

62

　

　

14′48″

　

42

61

　

　

14′54″

　

41

60

15″2

11″3

15′00″

2.37

40

59

　

　

15′06″

　

39

58

　

　

15′12″

　

38

57

　

　

15′18″

　

37

56

　

　

15′24″

　

36

55

15″5

11″6

15′30″

2.33

35

54

　

　

15′36″

　

34

53

　

　

15′42″

　

33

52

　

　

15′48″

　

32

51

　

　

15′54″

　

31

50

15″8

11″9

16′00″

2.29

30

备注：每个项目设60分为合格分数线。


退伍军人体能测试项目及标准（男子31岁至35岁）

项目　　

　　分值

一

二

三

四

五

100米

10米×4

3000米

立定
跳远

俯卧撑
（2分钟）

秒

秒

分′秒

米

次

100

13″4

9″8

11′50″

2.61

70

99

　

　

11′56″

　

69

98

　

　

12′02″

　

68

97

　

　

12′08″

　

67

96

　

　

12′14″

　

66

95

13″7

10″1

12′20″

2.57

65

94

　

　

12′26″

　

64

93

　

　

12′32″

　

63

92

　

　

12′38″

　

62

91

　

　

12′44″

　

61

90

14″0

10″4

12′50″

2.53

60

89

　

　

12′56″

　

59

88

　

　

13′02″

　

58

87

　

　

13′08″

　

57

86

　

　

13′14″

　

56

85

14″3

10″7

13′20″

2.49

55

84

　

　

13′26″

　

54

83

　

　

13′32″

　

53

82

　

　

13′38″

　

52

81

　

　

13′44″

　

51

80

14″6

11″0

13′50″

2.45

50

79

　

　

13′56″

　

49

78

　

　

14′02″

　

48

77

　

　

14′08″

　

47

76

　

　

14′14″

　

46

75

14″9

11″3

14′20″

2.41

45

退伍军人体能测试项目及标准（男子31岁至35岁）

项目　　

　　分值

一

二

三

四

五

100米

10米×4

3000米

立定
跳远

俯卧撑
（2分钟）

秒

秒

分′秒

米

次

74

　

　

14′26″

　

44

73

　

　

14′32″

　

43

72

　

　

14′38″

　

42

71

　

　

14′44″

　

41

70

15″2

11″6

14′50″

2.37

40

69

　

　

14′56″

　

39

68

　

　

15′02″

　

38

67

　

　

15′08″

　

37

66

　

　

15′14″

　

36

65

15″5

11″9

15′20″

2.33

35

64

　

　

15′26″

　

34

63

　

　

15′32″

　

33

62

　

　

15′38″

　

32

61

　

　

15′44″

　

31

60

15″8

12″2

15′50″

2.29

30

59

　

　

15′56″

　

29

58

　

　

16′02″

　

28

57

　

　

16′08″

　

27

56

　

　

16′14″

　

26

55

16″1

12″5

16′20″

2.25

25

54

　

　

16′26″

　

24

53

　

　

16′32″

　

23

52

　

　

16′38″

　

22

51

　

　

16′44″

　

21

50

16″4

12″8

16′50″

2.21

20

备注：每个项目设60分为合格分数线。